Cuando llega un hermanito o hermanita, a papá y mamá les preocupa cómo reaccionará el primer hijo, que hasta ahora había sido el centro de todas las miradas.
Por supuesto, es un cambio importante en la vida de un niño, pero como todos los grandes cambios que experimentará al crecer (guardería, dejar el pañal...) es un acontecimiento fisiológico completamente normal.
Así que tranquilos, queridos papás y mamás, ¡que al cabo de unas semanas recuperaréis el equilibrio! Por supuesto, todo es más fácil si sabéis cómo afrontar este acontecimiento de la manera adecuada: cómo contarle la llegada de su hermanito/a, en el momento oportuno para hacerlo, y cómo tranquilizarle diciéndole que vuestro amor por él permanece inalterable y no disminuirá porque haya otro hijo con el que compartirlo.
¿Cuándo contarle a tu peque que estás embarazada?
El momento adecuado para anunciar tu embarazo a tus hijos depende esencialmente de su edad.
Si el niño es aún pequeño, entorno a los dos años, todavía le resulta difícil comprender algo que no puede ver. Además, es incapaz de percibir el paso del tiempo: para él no existe el futuro, sólo el presente.
En esto caso es inútil avisarle de la llegada de su hermanito en los primeros meses de embarazo, mejor esperar a que le crezca la barriguita. Así tendrá una sensación real de que algo está ocurriendo porque podrá verlo con sus propios ojos.
Si el niño es mayor, por ejemplo, de 6 o 7 años, puedes contarle antes lo del embarazo y explicarle de forma clara y sencilla lo que está pasando y lo que pasará en los próximos meses.
Lo más importante es que vosotros, como padres, seáis los primeros en decirle a vuestro hijo que viene un hermanito en camino: si se lo dicen los abuelos o los amigos del colegio, se sentirá confundido y traicionado.
¿Cómo comunicar la llegada de un hermanito?
Como decíamos, lo primero que debes tener en cuenta a la hora de darle la noticia a tu bebé es elegir el momento adecuado (no debe ser demasiado pronto, sobre todo si el bebé aún es pequeño) y asegurarte de que eres el primero en decirle que viene su hermanito, que no se vaya corriendo a otra persona, por ejemplo, a sus abuelos.
Pero ¿cómo dar la noticia? ¿Qué palabras utilizar? Aquí tienes 3 consejos que te serán muy útiles:
1) Explicar con claridad y veracidad lo que va a ocurrir
Explícale con palabras sencillas y claras, adecuadas para un niño de su edad, lo que ocurrirá en los próximos meses, tanto durante el embarazo como cuando nazca el bebé.
Qué cambios habrá, cómo cambiarán los hábitos de la familia, qué hará el recién nacido y cómo podrá interactuar con él el hermano mayor.
Céntrate en las cosas cotidianas que pueden cambiar, como que mamá no podrá llevarle al colegio por la mañana y siempre lo hará papá o el abuelo, y explícale que será durante un tiempo, porque su hermanito/a será muy pequeño/a y necesitará los cuidados constantes de mamá, igual que le pasaba a él cuando era recién nacido.
2) Decir siempre la verdad
Un error que se comete a menudo es intentar destacar todo lo bueno que vendrá con el hermanito/a para que el niño lo acepte mejor y se alegre por ello.
Por ejemplo, a menudo se le dice al niño que podrá jugar con su nuevo hermanito, pero en realidad no será así hasta pasados muchos meses y esto puede causarle cierta decepción.
Es mejor decirle la verdad: en los primeros meses de vida, el hermanito no hará más que comer, dormir y llorar, y sólo cuando crezca podrás jugar con él.
Enséñale fotos de cuando estaba en la barriga y de cuando acababa de nacer, así le será más fácil entenderlo y empezará a darse cuenta de que para él también fue igual, aunque no lo recuerde.
Responde a sus preguntas con sinceridad, y verás que te preguntará cosas para las que no estabas preparado (es lo bueno de los niños, siempre nos sorprenden con su visión del mundo tan diferente a la nuestra).
3) Escuchar sus dudas y tranquilizarle
Como adultos, esperamos que nuestro hijo muestre una gran emoción por la llegada de su hermanito (igual que hicimos nosotros), pero puede que esto no ocurra de inmediato. No te alarmes si no muestra interés o entusiasmo, en realidad es bastante normal que la reacción sea neutra, sobre todo si aún es pequeño. Para él, la llegada de un hermanito es algo muy abstracto.
Escucha siempre sus dudas y no minimices sus temores. Son totalmente legítimos y necesita que le tranquilicen, no que se sienta equivocado.
Es importante hacerle entender que tu amor por él no disminuye. Para explicárselo, puedes tomar prestadas las palabras del profesor Fabio Cheli (Psicólogo jefe de la USL de la Región de Toscana y profesor de psicopatología del desarrollo):
"El bien de mamá y papá no es como un pastel, si uno, en vez de tener un pastel para él solo, tiene que compartirlo con otro, comerá menos. El bien de mamá y papá es como el calor del sol. No se divide. El sol calienta igual a un niño, a diez y a cien. Si estás en la playa jugando, no tienes que compartir el calor del sol entre tus amigos que están en la playa contigo. Tú te llevas todo el calor. Los demás también se llevan todo el calor y quizá haya más diversión en los números".
5 libros para preparar a los niños para la llegada de un hermanito
Hay muchos libros que pueden preparar a tu hijo para la llegada de un hermanito. Te recomendamos algunos de ellos:
- Nace un bebé de Nazareth Olivera es un libro infantil que celebra la llegada de un nuevo miembro a la familia. Con ilustraciones tiernas, ayuda a los niños a comprender y emocionar con el proceso de convertirse en hermanos mayores. Es ideal para preparar a los pequeños para los cambios que trae un bebé.
- Lulu tiene un hermanito cuenta la historia de Lulú, quien está emocionada por la llegada de su nuevo hermanito. El libro ayuda a los niños a prepararse para los cambios que trae la llegada de un bebé. Con ilustraciones suaves y un texto accesible, el libro ayuda a preparar a los pequeños para los cambios que trae un bebé en la familia.
- Dentro de nuestra mamá" de Anaïs Vaugelade explica de forma sencilla y tierna el desarrollo del bebé en el embarazo, desde la concepción hasta el nacimiento. Es ideal para ayudar a los niños a comprender el proceso de manera amigable.
- BabyPop La historia de como llegaste al mundo explica de manera sencilla y divertida cómo se desarrolla un bebé en el embarazo y nace. Es perfecto para responder las preguntas de los niños sobre su origen.
- Voy a ser hermano mayor de Helena Hernández es un libro infantil que acompaña a los niños en el proceso de adaptarse a la llegada de un hermanito. A través de una historia sencilla y llena de ternura, el libro ayuda a los pequeños a entender y emocionarse con los cambios que traerá ser hermano mayor. Ideal para preparar a los niños para este nuevo rol familiar.
¿Qué hacer con el bebé en la preparación al parto?
Una vez llegadas a las 36-37 semanas de embarazo cuando el parto puede no estar tan lejos, llega el momento de decirle a tu bebé que mamá se irá unos días al hospital a dar a luz a su hermanito. Explícale claramente con quién estará y qué hará durante esos días.
De este modo, no le sorprenderá tu repentina ausencia y estará más inclinado a no vivirla como un acontecimiento traumático.
Qué hacer cuando nazca el hermanito
Vosotros, los padres, habéis tenido nueve meses para prepararos para la nueva llegada, para resolver vuestros miedos, vuestras dudas.... pero vuestro hijo sólo experimentará el cambio ahora que el bebé ha nacido, y es en este momento cuando manifestará sus sentimientos.
Esto ocurre porque los niños no experimentan el pasado y el futuro como los adultos, para ellos sólo existe el presente.
Sus manifestaciones de miedo, enfado, alegría, celos, demanda de atención... aparecerán ahora y hay que tratarlas legitimándolas y tranquilizándole. Lo más importante para él es percibir que sus padres están a su lado exactamente igual que antes.
Este es el momento de ser flexible y no preocuparse si aparece alguna pequeña regresión en su comportamiento. Está probando la situación, cuando se dé cuenta de que le quieres como antes, todo volverá a ir bien.
Pensando en el bien del hermano mayor, hay algunos comportamientos que sería mejor tener con él y otros que sería mejor evitar:
Sería mejor
- Permítele tocar, acariciar y besar a su hermano pequeño, obviamente haciéndole entender que tiene que ser delicado
- Aumentar los mimos y la atención hacia el hermano mayor
- Implícale en el cuidado del bebé: desvístele, cámbiale el pañal, ayúdale a comer.... Así se sentirá útil e implicado y mejorará su estado de ánimo.
- Legitimar cualquier emoción sin culpabilizarla ni menospreciarla, al contrario, hay que ayudarla a lidiar con ellas.
- No se preocupe si nota retrocesos en las primeras semanas (por ejemplo, en el sueño, en querer dormir en la cama con usted, en un mayor miedo al desapego...). Acepta este cambio momentáneo con paciencia, pronto todo volverá a la normalidad.
Debe evitar
- Ser sobreprotector con el recién nacido, mostrando un miedo excesivo a que el mayor pueda hacerle daño involuntariamente. Esto acentuaría la rivalidad, mientras que implicar al mayor en la gestión del bebé le hará sentirse importante.
- Mantener a los dos hermanos separados enviando al mayor fuera de casa en los primeros días.
- Frases como "¡ya eres mayorcito!". Aunque sea el mayor de los dos, sigue siendo un niño. En cualquier caso, no debe sentirse grande de repente sólo por la presencia de su hermanito.
- Realizar otros cambios importantes durante este periodo (si es posible), como quitar el chupete, el pañal, aclimatarse a la guardería, cambiar de casa...
- Obligarle a querer a su hermanito o hermanita desde el principio será un vínculo que irá creciendo poco a poco, sobre todo porque el pequeño podrá interactuar mejor
- Complacer todos los caprichos. Hay que mantener siempre las reglas y los límites importantes que has trazado. No caigas en la trampa de complacerle porque te da pena.
- Elogiar en exceso al recién nacido podría desencadenar mecanismos de rivalidad y acentuar sus celos.
