El medico dice

El teléfono canguro: cuándo dejarles el teléfono a los niños y cuándo no

Los niños y los smartphones: ¿cuándo está bien dejárselos para que jueguen y cuándo hay que evitarlos? ¿cuál es la mejor manera de acercarse a la tecnología? Esto, y mucho más nos lo cuenta la psicoterapeuta Tiziana Manigrasso.

El teléfono canguro: cuándo dejarles el teléfono a los niños y cuándo no

En Koala Babycare, tenemos una sección dedicada al “El médico responde”, que sirve para informar, responder y a ayudar a mamás y papás. Cada mes, médicos, profesionales y expertos de la materia nos hablan de una manera muy cercana y con palabras sencillas, pero a su vez profesionales, de temas relacionados con la infancia y la maternidad. 

No hay que demonizar las nuevas tecnologías en sí, simplemente los papis deben imponer unas reglas, (empezando por ellos), para que se utilicen de forma correcta 

 

¿Cuáles son las normas para dejar que los niños jueguen con los teléfonos de una forma correcta? 

 

Tiziana Manigrasso, psicoterapeuta y asesora en escuelas primarias e infantiles, nos lo cuenta. 

Los recién nacidos de ahora son nativos digitales, ¿tiene sentido oponerse a ello? ¡Quizás si!

Tu pequeño puede llamarse “nativo digital” porque ha nacido en la era de la tecnología, y esto es cierto. Pero también es cierto que un “nativo digital” es alguien que tiene una habilidad especial para utilizar las nuevas tecnologías.  

 

Estas habilidades se desarrollan con el uso continuado y el interés. Los niños no nacen con esta aptitud, somos nosotros adultos, los que los hacemos digitales, al exponerlos de forma temprana, constante y prolongada a esos estímulos. 

 

No te sientas obligado a introducir el uso de los Smartphone cuando es pequeñito por miedo a que se quede atrás. Cuando llegue el momento, tu pequeño aprenderá a utilizar la tecnología rápidamente y  estará a la altura de los niños que han estado sobreexpuestos a ella. 

 

Mientras tanto, habrá aprendido a conocer el mundo y a relacionarse con él a través de los juegos de toda la vida, los cuales, requieren los cinco sentidos y no sólo dos. Los juegos ” tradicionales” son muy importantes para el desarrollo cognitivo del niño. 

¿Cuándo no es aconsejable dejar que los niños usen los teléfonos?

Los dispositivos digitales tienen muchas ventajas, si se utilizan de forma correcta y con consciencia. Esto es especialmente cierto cuando se trata de niños, que todavía tienen que desarrollar sus habilidades para relacionarse con el mundo exterior. 

 

Por eso, es importante prestar atención y  no dejar que los niños jueguen con los teléfonos/tablet en determinadas situaciones: 

 

  • Antes de los dos años. Los niños de esta edad acaban de empezar a explorar el mundo y necesitan relacionarse de forma activa con los estímulos externos. 

 

  • Durante la lactancia o durante las comidas de los niños. Durante las comidas no debe haber un lugar para los teléfonos, ya que es un momento para compartir en familia. 

 

  • Al menos una hora antes de acostarse. Utilizar un smartphone cerca de la hora de acostarse afecta negativamente al ritmo de sueño y vigilia, dificultando que el niño se duerma. 

 

  • Cuando el contenido es estimulante y emocionante. Es recomendable que los padres muestren al niño vídeos y juegos apropiados para su edad. 

 

  • Si se utiliza como calmante, par calmarlos cuando están inquietos y mantenerlos tranquilos en lugares públicos. 

¿Por qué no deberíais usar el teléfono como pacificador?

Una de los errores más comunes en las que suelen caer la mayoría de los papis es la de utilizar el teléfono como un calmante. 

 

El niño, cuando ve sus dibujos animados favoritos en la pantalla, por arte de magia se calma. La tentación es grande, especialmente cuando los papás están rodeadode otras personas y la mayor preocupación es que el niño se agite y moleste a los demás, esto suele pasar sobre todo en restaurantes o en transportes públicos. 

 

Sin embargo, es uno de los peores usos que podemos hacer, porque crea una especie de dependencia en el niño y limita el desarrollo de su capacidad para regular sus propias emociones. 

Los susurros

Una forma muy eficaz de calmarlo cuando este agitado es hablarle de forma tranquilia, en un tono bajo. Esto tiene un efecto tranquilizador no sólo en el niñosino también en los adultos. 

¿Cuánto tiempo puede pasar al día un niño en Internet?

Según las directrices de la Sociedad Italiana de Pediatríalo mejor es limitar el tiempo que el niño pasa jugando con el móvil de forma variable según su edad. En concreto, es aconsejable estar en internet: 

 

  • Nunca cuando tiene menos de dos años. 

 

  • No más de una hora al día desde los 2 hasta los 5 años. 

 

  • No más de dos horas al día desde los hasta los  8 años. 

 

El uso de teléfonos móviles y tablet debe realizarse siempre en compañía de un adulto que promueva el aprendizaje y la interacción. De tal modo que el adulto le expliqué al pequeño lo que está viendo y favoreciendo su participación activa. 

Auto reglas para hace un uso adecuado del teléfono

Para que los niños no abusen del uso de los dispositivos digitales, es necesario establecer unas reglas y cumplirlas nosotros. 

 

Los adultos somos los primeros en caer en la tentación del teléfono. Como papis tenemos que pensar en la salud de nuestros pequeños y darles un buen ejemplo. 

 

Os dejamos algunas pautas que pueden ayudaros: 

 

  • Mientras das el pecho, desactiva las notificaciones. La lactancia materna es un momento de intercambio entre tú y tu bebé, en el que crece el vínculo entre ambos. La atención de la mami debe centrarse en el bebé. 

 

  • Deja el teléfono móvil en otra habitación. Cuando juegues con tu niño, dedícate completamente a él, sin distracciones. 

 

  • Programa los momentos del día en los que estarás conectada y desconectada. Debemos tener momentos de desconexión para disfrutar de la paz y de la tranquilidad con nosotros mismos y con la familia, como por ejemplo durante las comidas. 

 

  • La higiene del sueño es muy importante en niños y adultos, por eso es aconsejable dejar el móvil apagado o en modo avión en otra habitación durante las horas de sueño, sobre todo por la noche. 

Para finalizar, la tecnología tiene muchos pros, si se utiliza de forma conscientemente. Esta consciencia debe transmitirse a nuestros hijos a medida que van creciendo, mostrándoles los beneficios y los riesgos. 

 

Para poder ayudarles, cuando sean un poco más mayores, tenemos que estar al día y ser papás informados, porque la tecnología evoluciona cada vez más deprisa. 

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