Cuanto más crece la barriguita, más te cuesta encontrar una posición cómoda por la noche... Por eso el cojín multifunción es tu mejor aliado: te ayuda a mantener tu posición favorita durante toda la noche, sosteniendo la barriguita y la espalda. ¡Descubre cómo utilizarlo!

¿Por qué cuesta dormir con barriguita?

No importa lo cansada que te sientas (¡y lo estás mucho!), no siempre consigues descansar tanto como te gustaría, sobre todo por la noche.

Quizá no encuentras una posición cómoda, tienes que levantarte a menudo para ir al baño o tu peque decide ponerse a jugar justo cuando empiezas a quedarte dormida. A veces simplemente te despiertas sin saber por qué.

La barriguita que crece, una cena algo más pesada y las idas al baño por la noche pueden hacer que cueste más conciliar el sueño.

A muchas futuras mamás les cuesta dormir bien y durante el día se sienten bastante cansadas.

Por qué es importante dormir bien

Dormir bien durante la dulce espera te ayuda a sentirte descansada y con energía para el día.

Las noches inquietas te dejan cansada al día siguiente, algo de mal humor y con menos concentración, y todo parece costar más.

Por eso vale la pena hacer tus noches lo más acogedoras posible. Hay varios hábitos sencillos que pueden ayudarte: una cena ligera sin demasiados dulces ni comidas picantes, una rutina relajante por la noche y algo de movimiento durante el día, como un buen paseo o una clase de yoga.

¿Lo más eficaz que puedes hacer? Usar un cojín multifunción que te ayude a encontrar la posición más cómoda para dormir y que sostenga el peso de la barriguita.

El cojín multifunción, tu nuevo mejor amigo

¿Qué es un cojín multifunción y por qué les gusta tanto a las futuras mamás?

Es un cojín largo y suave, pensado especialmente para los últimos meses con barriguita: sostiene la espalda, la barriguita y las piernas, de día y de noche, para que estés cómoda en tu posición favorita.

Algunos modelos, como Koala Hugs, también se pueden usar durante las siestas, para apoyar la espalda y mantener las piernas cómodamente elevadas.

¿Cuál es la forma más cómoda de dormir con barriguita?

A muchas futuras mamás les encanta dormir de lado, un poco acurrucadas, con el cojín entre las rodillas dobladas, sosteniendo la cabeza y la barriguita. Es una posición acogedora que te envuelve como un abrazo.

¿Por qué muchas futuras mamás dejan de dormir boca arriba o boca abajo?

Con el paso de los meses, estar boca arriba significa cargar con todo el peso de la barriguita, algo que a muchas futuras mamás les resulta incómodo.

Dormir boca abajo, en cambio, simplemente resulta cada vez menos práctico a medida que crece la barriguita.

Cambiar la posición en la que has dormido toda la vida no es nada fácil. Incluso con las mejores intenciones, es probable que des vueltas durante la noche. Por eso también te viene genial un cojín multifunción mamá y bebé: te ayuda a mantenerte cómoda en la posición que has elegido.

Cómo usar el cojín multifunción durante la dulce espera

Túmbate de lado con las rodillas dobladas, apoya la cabeza en un extremo del cojín multifunción mamá y bebé y coloca el otro extremo entre las rodillas. Así, el cojín envuelve y sostiene la barriguita.

¿Por qué colocar el cojín entre las rodillas?

Con un cojín suave entre las rodillas, las piernas quedan a una distancia cómoda y no te deslizas hacia delante durante la noche: la barriguita tiene todo el espacio que necesita y te sientes agradablemente arropada.

Koala Hugs, mucho más que un cojín

Túmbate de lado y abraza Koala Hugs como lo haría un koala: ¡despertarte descansada ya no será solo un sueño!

Úsalo también durante el día como respaldo cuando estés sentada o semirreclinada, para estar aún más cómoda. Koala Hugs Plus incluye además un cojín adicional: colócalo detrás del cuello o de la espalda para tener un apoyo extra.

Con Koala Hugs Plus no te moverás mientras duermes, porque el cojín adicional detrás de la espalda te ayuda a mantener la posición.

Pero eso no es todo: Koala Hugs también es un cojín para las tomas. A la hora de comer, aligera el peso en brazos, hombros y cuello, y ofrece un apoyo suave para la cabecita de tu bebé.

Además, puedes utilizarlo para el Tummy Time y para los primeros intentos de gateo.

Koala Hugs es uno de esos artículos indispensables que encantan a toda mamá primeriza: ¡se convertirá enseguida en tu compañero inseparable durante la dulce espera, en las tomas y durante todo el primer año de tu bebé!