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Santé des nouveau-nés
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26 juillet 2022

Comment éviter la tête plate chez les bébés : 8 habitudes efficaces

Dans la plupart des cas, la tête plate dérive de positions incorrectes ou maintenue trop longtemps après la naissance « (c'est pourquoi on l'appelle Plagiocéphalie Positionnelle). Voilà pourquoi c'est totalement évitable, il suffit de mettre en place quelques petites précautions ! Lisez la suite et découvrez lesquelles. 

Tête Plate bébé car il est important de la prévenir 

La Plagiocéphalie Positionnelle (également connue sous le nom de Tête Plate) est l'un des problèmes les plus fréquents chez les nouveau-nés, à tel point qu'1 enfant sur 2 en souffre, en particulier entre le deuxième et le quatrième mois de la vie. 

La plupart des parents ne connaissent pas son existence tant que leur enfant ne l'a pas déjà développé. Comme toujours, il vaut mieux prévenir que guérir. 

Dans les formes les plus bénignes (dans la plupart des cas) la tête aplatie chez le nouveau-né n'a pas de conséquences sur la santé du bébé, mais on ne peut pas en dire autant des plus graves. 

En plus de la possibilité d'une asymétrie permanente dans la forme de la tête, des associations avec des problèmes de rotation de la tête, des problèmes de succion, des problèmes de développement de la colonne vertébrale et des retards de développement moteur ont été trouvées. 

C'est pourquoi il est important de savoir comment éviter la tête plate chez les bébés en prenant quelques mesures petites mais importantes.

8 habitudes efficaces pour prévenir la Tête Plate chez le bébé 

Si vous pensez qu'il va falloir mettre en place on ne sait quelle tâche compliquée pour prévenir la tête plate chez le bébé, vous serez soulagée de savoir que c'est en fait très simple : ce sont de petites habitudes à mettre en pratique au quotidien avec votre bébé. 

Le plus dur est de savoir comment. Une fois que vous aurez fini de lire, vous n'aurez qu'à commencer à suivre ces conseils jour après jour, jusqu'à ce qu'ils deviennent naturels pour vous et que vous ne les remarquiez même plus

Les résultats les plus importants proviennent de petites habitudes. 

1. Gardez le bébé allongé le moins possible 

Comme vous le savez sûrement, l'OMS recommande de garder le bébé en position couché sur le dos lorsqu'il est allongé, les données montrent que cela aide à prévenir le SMSN (mort subite). Souvent, cependant, la tête plate d'un côté ou à l'arrière du nouveau-né dépend du fait de rester dans la même position pendant plusieurs heures par jour, souhaitable avec la tête reposant toujours du même côté. 

Que pouvons-nous faire pour empêcher la tête du bébé de s'aplatir ? Absolument NE PAS le tourner sur le côté ou à l'envers. Nous devons simplement essayer de le garder allongé le moins possible, quand bien sûr nous pouvons l'éviter. Mieux vaut tenir le bébé dans vos bras ou le tenir dans l' écharpe porte-bébé .

2. Alternez le bras avec lequel vous tenez le bébé 

Lorsque vous tenez votre bras, veillez à alterner l'utilisation du bras droit et du bras gauche. Encore mieux si vous utilisez Koala Perfect Head Breastfeeding, l'oreiller à tête plate spécialement conçu pour protéger la tête de votre bébé pendant qu'il est dans vos bras, comme pendant l'allaitement. 

3. Utilisez un coussin d'allaitement 

Le coussin d'allaitement  n'est pas seulement utilisé pour rendre maman et bébé plus confortables, mais aussi pour prévenir la Plagiocéphalie. En fait, même le bras de maman et papa est trop raide pour la tête du bébé. 

Une autre astuce à garder à l'esprit est d' utiliser différentes positions lorsque vous allaitez votre bébé. 

4. Alternez la position du berceau par rapport à votre lit 

Alternez la position du berceau ou du lit bébé par rapport à votre lit afin que le bébé n'ait pas toujours à se tourner du même côté pour vous regarder. Cela aide à prévenir l'aplatissement latéral et le torticolis positionnel. 

S'il ne vous est pas possible de changer la disposition du lit bébé, alternez la position du bébé à l'intérieur. 

5. Changer la position du carillon et caroussel à musique 

Lorsque le bébé est dans le lit bébé ou dans le transat, déplacez le carillon ou le caroussel à musique de droite à gauche et vice versa, pour le stimuler à tourner la tête dans les deux sens. 

6. Utilisez l’oreiller tête plate Koala Perfect Head 

Les oreillers de la ligne Koala Perfect Head ont été conçus précisément pour protéger sa petite tête dans toutes les situations à risque d'aplatissement. 

Ce sont des dispositifs médicaux fabriqués avec l'aide d'experts de la petite enfance. 

Lorsque bébé est dans le transat, le landau ou la poussette, protégez sa petite tête avec Koala Perfect Head, le coussin bébé à la forme emblématique du koala. 

Les dimensions de Koala Perfect Head Maxi sont en revanche idéales lorsqu'il est au lit ou sur le tapis de jeu. 

Lorsque vous allaitez et que vous le tenez, il y a Koala Perfect Head Breastfeeding, qui se glisse dans votre bras pour fournir un soutien confortable à sa petite tête.  

7. Pratiquez le Tummy Time 

Lorsque le bébé est éveillé et surveillé, placez-le sur le ventre sur le tapis de jeu ou le lit et stimulez-le à lever la tête. 

Cette activité, appelée Tummy Time, est très importante pour développer les muscles du cou et du dos et aide à prévenir la tête plate. 

C'est un vrai jeu pour le petit et très amusant, car pour l'inciter à lever la tête, vous pouvez utiliser différents stimuli, comme un hochet. 

À partir du quatrième mois de vie, vous pouvez pratiquer le Tummy Time avec nos Koala Hugs, en posant les bras du bébé sur l'oreiller.