L'écharpe de portage est une aide précieuse au sommeil des nouveau-nés, elle les rend plus calmes et plus détendus. C'est une méthode efficace à la maison et à l'extérieur, même pour ceux qui ont du mal à s'endormir. Et vous pouvez vaquer à vos occupations sans être l'otage d'un bébé qui ne dort que dans vos bras !
Dormir en écharpe, c'est plus facile
Si votre bébé a du mal à s'endormir ou souffre de troubles du sommeil, le portage est fait pour vous !
L'écharpe peut, comme par magie, calmer un bébé nerveux, surstimulé et fatigué et l'amener vers un sommeil paisible.
Mais il peut aussi aider grandement ceux dont les bébés ne dorment qu'aux bras ou près de leurs parents, à la différence que grâce à l'écharpe de portage, vous êtes libre de bouger et de faire d'autres choses.
Le faire dormir en écharpe est également pratique hors de la maison, lorsque vous ne pouvez pas l'isoler de la lumière ou du bruit. Par exemple, c'est une aide précieuse si vous êtes en vacances et que vous ne pouvez pas avoir la même routine qu'à la maison !
Pourquoi les bébés dorment-ils mieux dans l'écharpe ?
Les bébés dorment nettement mieux dans l'écharpe, pourquoi ?
Etre en contact avec maman et papa les calme et les apaise. Ils se sentent protégés, en sécurité et à l'abri des stimuli, ce qui leur permet de s'endormir plus facilement.
N'oublions pas que, jusqu'à récemment, votre bébé était dans le ventre, un endroit protégé et bercé par la voix et les mouvements de sa mère.
C'est pourquoi l'écharpe de portage a ce pouvoir calmant : elle est très similaire à l'endroit protégé et familier auquel il était habitué.
Dans l'écharpe, on découvre le contact peau à peau, on respire l'odeur de papa ou maman, on entend le bruit rassurant des battements du cœur et on bénéficie de la chaleur de son corps.
L'écharpe de portage favorise également la thermorégulation corporelle, pas encore développée chez les nouveau-nés.
La position verticale est également très utile pour les tout-petits : elle aide à lutter contre les coliques et diminue la probabilité de reflux.
Découvrez tous les avantages du portage ici.
Comment le mettre dans son lit une fois qu'il s'est endormi dans l'écharpe ?
Une fois endormi, le bébé peut continuer à dormir en toute sécurité dans l'écharpe. Pourquoi le déplacer ?
Si vous êtes à la maison, une fois endormi, il peut être pratique de le mettre dans son lit. Comment faire sans le réveiller ?
L'astuce consiste à essayer de maintenir le contact le plus longtemps possible, en retirant lentement le harnais et en se penchant vers le lit, de manière à ce que ses pieds touchent en premier, puis lentement, le reste du corps.
Vous pouvez le couvrir avec l'écharpe de portage.
Puis-je dormir avec mon nouveau-né dans l'écharpe ? La réponse est non !
S'endormir avec votre bébé dans l'écharpe signifierait courir le risque de l'écraser involontairement avec votre poids.
Ou de mettre sa sécurité en danger en compromettant sa position physiologique et en bloquant par inadvertance ses voies respiratoires.
Vous pourriez par exemple vous affaisser sur le côté, bébé se retrouverait écrasé sur lui-même et plus en position verticale.
L'écharpe est très pratique mais la vigilance reste de mise !
