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Allaitement maternel et alimentation des nouveau-nés
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25 août 2021

Les meilleures positions pour allaiter

Parmi les différentes positions pour l’allaitement maternel, y en a-t-il une universellement reconnue comme la meilleure ?

La réponse est non. Chaque maman a sa préférée, celle avec laquelle elle se sent mieux et plus confortable. C’est pourquoi il est préférable d’essayer différentes positions avant de trouver la meilleure pour vous et votre enfant.

Dans tous les cas, vous devez vous assurer que vous et votre bébé êtes à l’aise.

Gardez près de vous tout ce dont vous avez besoin : une bouteille d’eau, un magazine, un livre, la télécommande de la télévision.

 

Voici quelques conseils du Ministère de la Santé Italien pour aider votre bébé à bien s’attacher au sein :

  • Le visage du nouveau-né doit faire face au sein avec la tête, les épaules et le corps alignés
  • Le nez ou la lèvre supérieure doivent être en face du mamelon
  • L’enfant doit pouvoir atteindre facilement les seins sans avoir besoin de s’allonger ou de se tourner
  • Rapprochez toujours le petit de votre poitrine et pas l’inverse.

 

Existe-t-il une position correcte pour l’allaitement ?

Il n’y a pas de position plus correcte qu’une autre pour allaiter votre bébé : chacun trouve sa position idéale, l’important est qu’elle soit confortable pour tous les deux.

Connaître différentes positions d’allaitement peut vous aider à trouver la meilleure pour vous et votre bébé, et aussi à être plus polyvalente en cas de changement de la routine habituelle.

Par exemple, lorsque vous êtes dehors, ou en cas de problèmes tels que la mammite ou le reflux gastrique de votre enfant.

 

9 positions confortables pour l’allaitement

Vous trouverez ci-dessous les positions les plus confortables pour allaiter votre bébé, des plus classiques aux plus particulières.

Ces dernières sont particulièrement utiles dans des situations spécifiques, comme le reflux gastrique du bébé ou la présence d’un sein particulièrement volumineux.

1. Allaiter couchée

La première position d’allaitement que les mamans expérimentent est, déjà depuis le lit d’hôpital, la couchée ou semi-couchée.

La mère est couchée et le bébé est posé sur elle, au-dessus de la poitrine et du ventre.

Le bébé se dirige instinctivement vers le sein et essaie de s’accrocher. C’est un réflexe inné, stimulé par le contact peau-à-peau avec la maman et par la force de gravité, qui l’aide à s’accrocher et à rester immobile.

Cette position est confortable quand :

  • L’enfant a du mal à s’accrocher dans d’autres positions.
  • Il n’aime pas qu’on lui touche la tête.
  • Les seins de maman sont très volumineux.
  • La distribution du lait est vigoureuse.

 

2. Position semi-inclinée

Une autre posture, peut-être plus confortable de la position couchée, est la position semi-couchée. C’est-à-dire en utilisant des coussins ou un support pour soutenir le dos, pour soulever un peu le torse.

De cette manière, la maman peut voir son bébé.

 

3. Position du ballon de rugby

Le nom de cette position d’allaitement est dû au fait que l’enfant est maintenu sur le côtéet soutenu par un seul bras, tout comme un ballon de rugby.

Cette position présente plusieurs avantages : la prise est ferme, l’enfant se sent en sécurité et la maman peut voir son visage.

Cette position est confortable pour :

  • Les mères qui ont eu une césarienne.
  • Les mamans avec des seins particulièrement volumineux.
  • Dans le cas de jumeaux, il permet de les allaiter tous les deux en même temps.

 

4. Position en louve

 

Dans cette position pour allaiter, le bébé est couché sur le dos, tandis que la maman se met à quatre pattes au-dessus de lui, en plaçant le mamelon à la bouche du bébé.

Ce n’est certainement pas la position la plus confortable, surtout quand vous êtes hors de la maison. Cependant, elle peut être une bonne option dans certaines situations :

  • Elle aide en cas de mammite, quand il est préférable d’éviter que vos seins soient écrasés ou touchés.
  • Bien qu’il ne soit pas scientifiquement prouvé, de nombreuses mamans utilisent cette position quand le lait est obstrué, parce qu’elles pensent que la force de gravité les aide à se débloquer.

 

5. Position Allaitement Vertical ou Koala

 

Dans la position d’allaitement vertical ou Koala, l’enfant est placé à cheval sur la cuisse ou sur le côté de la maman, et a donc le dos et la tête droit à la verticale.

Cette position est plus facile avec des enfants plus âgés qui peuvent déjà s’assoir seuls, tandis qu’un bébé va avoir besoin de beaucoup de soutien de la part de maman.

Lorsque cette position est confortable :

  • Pour les enfants qui souffrent de reflux gastrique, il est donc préférable de rester droit.
  • Si votre enfant souffre d’une infection de l’oreille, car être couché lui fait habituellement mal.
  • Elle peut également être utile pour les enfants souffrant d’ankyloglossie ou d’un tonus musculaire réduit.

 

6. Position de la madone


C’est la position classique, la première qui nous vient à l’esprit quand il s’agit de l’allaitement maternel.

La mère est assise avec l’enfant dans les bras en position horizontale, avec le dos, la tête et le cou posés sur l’avant-bras.

L’idéal est d’utiliser un oreiller d’allaitement commeKoala Hugs, afin de vous aider à supporter le poids de votre bébé en réduisant l’effort de vos bras, épaules et dos.

En outre, de cette façon, la tête du bébé est soutenue par un support plus souple que le bras de la maman. C’est un facteur non négligeable car il aide à prévenir la plagiocéphalie positionnelle.

 

7. La madone inversée

Il s’agit de la position de la madone avec une variante : le bras qui tient le bébé est le bras opposé au sein auquel il est attaché. Comme ça, maman pourra mieux soutenir le bébé.

Il est particulièrement adapté pour les très petits enfants, comme les prématurés.

 

8. Position couchée sur le côté

Dans cette position, le bébé et la maman sont allongés côte à côte, ventre contre ventre.

C’est une position d’allaitement confortable pour les tétées nocturnes ou sur le canapé.

Elle est idéale en cas de césarienne ou de points de suture.

 

9. Allaiter dans l’écharpe porte-bébé

Elle n’est pas spécifiquement conçue pour l’allaitement, mais l’écharpe peut également être utilisée pour allaiter lorsque vous êtes à l’extérieur.

L’important est de pouvoir voir le visage du bébé pour s’assurer qu’il est dans la bonne position.

 

 

Avez-vous déjà essayé ces positions ? Laquelle préférez-vous ?

Si vous avez des doutes sur la position correcte de votre enfant en période d’allaitement ou en cas d’apparition de complications telles que les crevasses mammaires et la mammite, nous vous conseillons de consulter votre sage-femme.

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