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Santé des femmes enceintes et des nouvelles mamans
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18 octobre 2021

Neuvième mois de grossesse : voici toutes les réponses que vous cherchiez

Nous y voilà : un pas après l’autre, vous êtes arrivée au neuvième mois de grossesse et le moment de l’accouchement est de plus en plus proche. Pendant cette période, qui va de 35 à 40 semaines, votre corps commence à vous envoyer de nouveaux signaux et votre esprit est submergé de questions. Vous vous demandez si ce que vous ressentez est normal, ou comment soulager certains inconvénients. Vous essayez d’interpréter les mouvements du fœtus et les petites contractions pour voir s’il est temps de vous rendre à l’hôpital.

En gros : si vous vous sentez un peu confuse et bouleversée, sachez que vous n’êtes pas la seule ! Et nous, qui sommes toujours à vos côtés, avons pensé vous aider en répondant aux questions fréquentes que les futures mamans se posent.

#1 : Neuvième mois de grossesse : comment puis-je reconnaître les symptômes de l’accouchement ?

C’est peut-être la plus commune de toutes les questions pour une femme à la fin de sa grossesse. L’accouchement pourrait avoir lieu à tout moment entre la 38ème et la 42ème semaine. Le problème est que la date indiquée par le gynécologue n’est qu’une estimation, car il est difficile de savoir avec une certitude absolue le jour de la conception et quand votre petit voudra venir au monde.

Tout au long du dernier mois, vous aurez des contractions mineures, dites de Braxton-Hicks, alors que celles de l’accouchement sont différentes et vous les reconnaitrez : elles sont plutôt fortes, d’abord espacées, puis de plus en plus rapprochées. Elles sont accompagnées d’un sentiment de lourdeur dans le bas ventre et parfois de douleurs dans le dos. Et ensuite, vous perdez les eaux, et il n’y a plus aucun doute, il est temps d’aller à l’hôpital !

#2 : Combien grandit le bébé pendant le dernier mois de grossesse ?

Pendant les dernières semaines de gestation, les organes du fœtus sont complètement développés et il continue à croître en longueur et en poids. À la 35ème semaine, il mesure environ 45 centimètres et pèse 2kg, tandis qu’à la naissance il mesure environ 50-55cm et pèse de 3 à 4kg. Pensez que le dernier mois, votre bébé grandit de plus ou moins 30 grammes par jour : ne vous étonnez pas si votre ventre devient vraiment énorme !

#3 : Le cytomégalovirus en fin de grossesse est-il dangereux ?

Le cytomégalovirus fait partie de la famille des herpès et est un virus assez commun et souvent asymptomatique. Son danger pour le fœtus est plus élevé au cours du premier trimestre de la grossesse, c’est pourquoi il est souvent prescrit, parmi les tests sanguins initiaux, celui qui détecte les anticorps liés au cytomégalovirus. Pour vous rassurer, nous vous conseillons de vous adresser à votre gynécologue de confiance.

#4 : Est-il bon de marcher pendant le neuvième mois de grossesse ?

Si vous vous approchez du neuvième mois, vous le savez : le ventre pèse et la fatigue se fait sentir. Cependant, marcher et faire des promenades quotidiennes, dans la mesure du possible, a plusieurs avantages. Tout d’abord, cela vous détend et vous aide à améliorer le gonflement des jambes et des pieds car cela met en mouvement la circulation sanguine. En plus de cela, marcher pendant le dernier mois de grossesse est une stratégie utile pour solliciter l’accouchement au cas où votre bébé se ferait attendre plus longtemps que prévu.

#5 : Peut-on avoir des rapports sexuels au cours des dernières semaines de grossesse ?

Parler de certains sujets n’est pas toujours facile, c’est pourquoi nous vous répondons sans que vous ayez à demander. Durant le dernier mois de grossesse, tout comme pour les précédents, si vous en avez envie, vous pouvez faire l’amour avec votre partenaire. Cela aide vos musclesà devenir plus élastique en préparation à l’accouchement et maintient l’intimité de couple, important pour le bien-être psychologique des deux parents. Par contre, mieux vaut éviter si la grossesse est à risque pour des questions médicales spécifiques.

#6 : Quels sont les désagréments normaux du dernier mois de grossesse ?

Le neuvième mois apporte avec lui inquiétude et joie, mais aussi une certaine gêne physique. Brûlures d’estomac, maux de dos, gonflement des jambes, l’essoufflement et la difficulté à dormir sont les petits désagréments plus courants. Ne vous inquiétez donc pas si vous les avez, et sachez que vous pouvez les soulager avec des moyens simples. Notre oreiller Koala Hugs, par exemple, vous aide à mieux vous reposer et à surmonter les maux de dos et les gonflements.

Que dois-je mettre dans mon sac pour l’hôpital ?

Tout d’abord, nous vous conseillons de préparer votre sac pour l’hôpital bien à l’avance, donc avant même le neuvième mois. A l’intérieur, vous devrez mettre, en plus de votre dossier médical, tous les objets qui pourraient vous servir à vous et au nouveau-né : à partir des vêtements jusqu’aux accessoires, sans oublier les couches et le chargeur de votre téléphone... Parce que parfois les choses que nous prenons pour acquises sont justement celles que nous oublions ! Une autre suggestion ? Mettez également dans votre sac nos protège-mamelons en argent Koala SilverCups : elles vous aideront à éviter ou traiter les rhagades au sein, très courantes au début de l’allaitement.

#8 : Comment puis-je me préparer à l’accouchement ?

Comme nous le disions en précédence, pendant le dernier mois de grossesse, il est très fréquent que la future maman devienne anxieuse, surtout si celui qui va naître est son premier enfant. Peut-être n’êtes-vous jamais tout à fait prête pour l’accouchement, mais vous pouvez certainement faire face à la situation avec l’esprit et la préparation appropriés. Nous vous suggérons donc de suivre un cours de pré-accouchement et d’organiser à l’avance les questions pratiques, comme le sac à emmener à l’hôpital et l’aménagement de la maison avec tout le nécessaire. Soyez toujours très ouverte pour communiquer vos émotions à votre conjoint : se soutenir mutuellement est fondamental pour la sérénité psychologique des deux. Avec lui, il préparez une playlist à écouter pendant l’accouchement et peut-être même dans la salle d’accouchement.

La dernière chose que nous vous conseillons est de vous faire un beau cadeau car - vous pouvez en être sûre - vous le méritez : que diriez-vous de notre collier unique Koala Silver Lullaby ? Son tintement léger vous accompagnera pendant le premier câlin avec votre petit : ce sera un moment inoubliable. Nous vous souhaitons un neuvième mois de grossesse plein de sourires et d’émotions !

 
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