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Embarazo

La lista de alimentos que hay que evitar comer durante el embarazo
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A día de hoy todas sabemos que hay ciertos alimentos que deben evitarse durante el embarazo para la salud del bebé. Pero, ¿sabemos realmente cuáles son? Si estás esperando un bebé y buscas una l...
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5 consejos para afrontar los ataques de hambre durante el embarazo
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Los ataques de hambre son bastante comunes durante el embarazo. Para gestionarlos de la mejor manera posible, es importante saber qué comer y que alimentos es mejor evitar. Lee nuestros 5 consejos pa...
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La alimentación durante el embarazo: pautas y alimentos que evitar durante el embarazo
Una alimentación sana y equilibrada durante el embarazo es importante para la salud del bebé durante la gestación y después del parto. ¿Qué alimentos comer y cuáles evitar durante el embarazo? ...
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Ejercicio físico en el embarazo
Una de las cuestiones que más inseguridades y más dudas crea durante el embarazo es la posibilidad de hacer ejercicio físico, el momento de iniciarlo y qué tipo de actividades son las recomendable...
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El yoga en el embarazo, 6 posiciones que favorecen a mamá y a su bebé
¿Cuáles son los beneficios del yoga en el embarazo? ¿Cuáles son las posiciones que es mejor evitar mientras estemos embarazadas y cuáles son las que sí se recomiendan? Daniela Cecconi, instructo...
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Valoración abdomino-pélvica
Este mes, hablaremos sobre: Valoración abdomino-pélvica con Alba Romero, fisioterapeuta en Bienestar Navia....
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Los principales síntomas del tercer trimestre embarazo
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Todo lo que debes saber sobre el dolor de espalda durante el embarazo
El dolor de espalda durante el embarazo es un problema poco preocupante pero muy común. Piensa que afecta a más de la mitad de las mujeres embarazadas ... así que, si tú también lo padeces, ¡no ...
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Koala Hugs, ¡el cojín de embarazo y lactancia que te sorprenderá!
Koala Hugs es el BFF de las mamás embarazadas: como almohada de embarazo te ayuda a descansar bien sin dolor de espalda. ¡Y cuando llega el bebé se convierte en un cojín de lactancia, una h...
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